A Rotina alimentar é um dos fatores que mais influenciam a disposição física. Os refeições diárias fornecem os substâncias vitais necessários para o corpo funcionar corretamente. Uma rotina alimentar balanceada auxilia no funcionamento dos sistemas corporais. Quando a alimentação é excessivamente restritiva, o corpo tende a apresentar dificuldade de concentração. https://www.andreatinoco.com.br/oleos-que-ajudam-a-emagrecer/